Nuestras recomendaciones para una noche perfecta: ¡no solo es dormir, es nutrirte! Dormir bien es fundamental para la salud física y mental. Un sueño reparador ayuda a regenerar el cuerpo y la mente, mejora el rendimiento cognitivo, regula las emociones y fortalece el sistema inmunológico.La falta de sueño puede provocar problemas de salud crónicos, elevar los niveles de estrés y afectar significativamente la calidad de vida. A nivel físico, los signos de un mal descanso se reflejan en el rostro: ojeras más pronunciadas, falta de elasticidad, arrugas más visibles y caída del cabello mayor a lo habitual. Nuestras recomendaciones para un sueño reparador   Se trata de la rutina Acostarse y despertarse a la misma hora todos los días, exponerse a luz natural antes de las 10 a. m., y evitar cualquier estímulo visual como celulares o televisión al menos 2 horas antes de dormir, pueden marcar una gran diferencia.Tampoco es recomendable comer en las 4 horas previas a acostarse: ¡todo un cambio radical! El ejercicio es el mejor aliado Realizar ejercicio con regularidad es clave: ayuda a reducir el estrés, cansa el cuerpo de forma natural y regula las hormonas.Pero ojo: evita hacer ejercicio intenso cerca de la hora de dormir.   “Si duermes más y mejor, vivirás más y mejor.”— La revolución del sueño   Inside Out: lo que necesitas desde adentro Magnesio:Es uno de los suplementos más recomendados para conciliar un sueño profundo. La dosis sugerida va entre 300 y 400 mg diarios para adultos. Entre los tipos más eficaces están el glicinato y el citrato de magnesio, por su excelente absorción y efecto calmante.En SIALBÉ, hemos probado y amamos el Magno Complex de Matter. Yoga nidra, sonidos y meditaciones:Está comprobado que escuchar sonidos relajantes como yoga nidra, meditaciones guiadas o frecuencias sanadoras mejora notablemente la calidad del sueño.Aquí te dejamos una meditación guiada por la terapeuta Camila Healing que amarás.  Cuida tu cabello mientras duermes:Las fundas de seda protegen tu cabello del quiebre y la resequedad. Para potenciar los beneficios, aplica nuestro Hair Oil Serum antes de dormir: nutrición extrema, brillo y suavidad en una sola noche. Adaptógenos:No es moda: los adaptógenos como la ashwagandha se han usado durante siglos para reducir el estrés y equilibrar el sistema nervioso.Ayudan a regular el cortisol y preparan el cuerpo para un descanso profundo.Prueba SUMERU y cuéntanos tu experiencia. La relación del sueño y la piel Sabemos que existe una conexión directa entre dormir bien y tener una piel radiante. Durante el sueño, la piel se repara y regenera, lo que contribuye a una apariencia más saludable y juvenil. Aquí te explicamos por qué: Renovación celular:Mientras dormimos, la piel produce nuevas células y elimina las muertas. Esto mejora la suavidad, elasticidad y juventud de la piel.Te recomendamos complementar este proceso con el mejor sérum de ácido glicólico que hemos probado: el SERUM DEL MAR de SIALBÉ, que hidrata y repara la estructura de la piel mientras duermes. Producción de colágeno:Dormir bien estimula la creación de colágeno, proteína clave para mantener la firmeza de la piel y prevenir la aparición de arrugas. Reducción del estrés:El estrés es uno de los principales enemigos de la piel. Dormir lo suficiente disminuye el cortisol, lo que previene brotes de acné, inflamación y envejecimiento prematuro. Mejora de la hidratación:Un buen descanso ayuda a mantener la piel hidratada, logrando una tez luminosa, suave y saludable. Disminución de ojeras y bolsas:Dormir profundamente reduce la hinchazón en el rostro y suaviza las ojeras, haciendo que te veas más descansada y rejuvenecida. Y claro… ¡vernos bien también mientras dormimos! Una pijama cómoda, suave y de buena calidad puede hacer que el descanso sea aún más placentero.A nosotros nos encantan las de Muun: deliciosas al tacto y con un diseño aesthetic que amarás. Esperamos que estas recomendaciones te ayuden a hacer del descanso tu mejor ritual de belleza.Dormir bien no solo te hace sentir mejor, sino también verte espectacular. Comparte y síguenos para más consejos de bienestar integral.  

Cómo aplicar tus sueros para aprovechar al máximo sus beneficios   By Tatiana Becerra Uno de los temas más consultados en el cuidado de la piel es el orden correcto en el que deben aplicarse los sueros. En SIALBÉ, sabemos que cada piel es única y que cada suero está formulado para atender diferentes necesidades y preocupaciones. Desde sueros hidratantes hasta iluminadores o calmantes, es importante saber cómo combinarlos para obtener los mejores resultados. ¿Qué es un suero y por qué es tan importante? Los sueros son concentrados ultranutritivos que aportan ingredientes activos esenciales para la salud y apariencia de la piel. Gracias a su fórmula ligera y de rápida absorción, penetran en capas profundas de la dermis y potencian la hidratación, firmeza y luminosidad de la piel. Generalmente, los sueros deben aplicarse después de la limpieza facial y antes de la crema humectante. Sin embargo, dependiendo de su composición, hay algunas excepciones. ¿Cómo usar los sueros con base de Ácido Hialurónico? Los sueros con base de Ácido Hialurónico se caracterizan por su textura ligera y transparente. Son ideales para hidratar en profundidad y deben aplicarse directamente sobre la piel limpia y húmeda, antes de cualquier otro producto. Esto se debe a que los lípidos presentes en cremas o en sueros con base oleosa pueden bloquear la penetración del Ácido Hialurónico, reduciendo su eficacia. Si usas varios sueros con esta base, puedes aplicarlos en capas, permitiendo que cada uno se absorba antes de colocar el siguiente. ¿Cómo aplicar los sueros con base lipídica? Los sueros con base lipídica tienen una apariencia cremosa o lechosa, su función principal es aportar nutrición y reparación. Algunos ejemplos incluyen sueros calmantes, iluminadores y los que contienen Vitamina C. Estos deben aplicarse después de los sueros con base de Ácido Hialurónico, ya que ayudan a sellar la hidratación y potenciar la acción de otros activos. Si deseas combinarlos, puedes mezclarlos con tu crema humectante o aplicarlos justo antes de ella, permitiendo que se absorban completamente.   ¿Se pueden mezclar los sueros? Si decides mezclar sueros, es importante hacerlo con aquellos que tengan la misma consistencia. Por ejemplo, los sueros con base de Ácido Hialurónico pueden combinarse para potenciar la hidratación y la protección contra factores ambientales. De igual manera, los sueros con base lipídica pueden mezclarse para calmar la piel y mejorar la luminosidad.   Sin embargo, no se recomienda mezclar sueros de diferentes bases en la misma aplicación, ya que podrían interferir en su absorción y efectividad. Lo mejor es aplicarlos en el orden correcto y permitir que cada uno actúe antes de aplicar el siguiente. ¿Los sueros de acabado: el último paso para una piel radiante? Algunos sueros están diseñados para ser el último paso de la rutina de skincare. Entre ellos, encontramos sueros con efecto lifting, iluminadores y protectores solares en formato suero. Los sueros con efecto lifting deben aplicarse al final de la rutina y antes del maquillaje. Los iluminadores pueden aplicarse antes o después del maquillaje para dar un brillo natural. Los sueros con protección solar deben usarse como último paso, sin mezclarlos con la crema hidratante, para asegurar la máxima protección.   Conclusión El orden en que aplicas tus sueros es clave para aprovechar al máximo sus beneficios. Recuerda siempre empezar con los sueros de Ácido Hialurónico, seguir con los de base lipídica y finalizar con los sueros de acabado. Así, tu piel recibirá la hidratación, nutrición y protección que necesita en cada paso. En SIALBÉ, creemos que una rutina de skincare bien estructurada es la clave para una piel sana y luminosa. ¡Descubre nuestros sueros y crea la combinación perfecta para tu piel!   SERUM ÁCIDO HIALURÓNICO POTENTE HIDRATANTE – ACCIÓN CALMANTE – ALISA LA PIEL CONTIENE ÁCIDO HIALURÓNICO AL 1%, EXTRACTO DE AVENA Y PÉTALOS DE ROSAS, 10 AMINOÁCIDOS SERUM VITAMINA C AL 20%  POTENTE ANTIOXIDANTE – EQUILIBRA EL TONO DE TU PIEL – DESPIGMENTA – PIEL LUMINOSA Y RADIANTE GEL FACIAL TENSOR ANTIARRUGAS EFECTO BOTOX NATURAL – POTENTE ANTIOXIDANTE – ANTIARRUGAS CONTIENE EPS SEAFILL, EL ACTIVO DERMATOLÓGICO MÁS BUSCADO POR SU EFECTO.

En SIALBÉ creemos que tú eres la semilla del cambio. Con cada decisión consciente, puedes generar un impacto positivo en tu piel y en el mundo. Por eso, cada paso que damos —desde la selección de ingredientes hasta el diseño del empaque— responde a tres pilares fundamentales: la pureza de los activos, el respeto profundo por tu piel y nuestro compromiso con el planeta. Todo comienza con los ingredientes Elegimos ingredientes naturales cultivados de forma responsable, con procesos certificados por COSMOS ECOCERT, lo que asegura que cuidamos la tierra, honramos a las comunidades que la trabajan y protegemos tu salud. Mientras otras marcas optan por retinol sintético —eficaz, pero potencialmente irritante—, en SIALBÉ elegimos una alternativa botánica: un retinol vegetal extraído de forma sostenible en la isla de Ré, Francia. ¿El resultado? Los mismos beneficios regenerativos, pero sin irritaciones, enrojecimientos ni descamaciones. Solo resultados visibles con una fórmula que respeta tu biología. Lo que pones en tu piel transforma todo Tu piel absorbe lo que le das, por eso evitamos ingredientes nocivos como los disruptores endocrinos, conservadores agresivos y compuestos tóxicos que pueden acumularse en el cuerpo con el tiempo. En su lugar, creamos fórmulas limpias, efectivas y respaldadas científicamente. Creemos en volver a lo esencial: confiar en la medicina natural como guía y aliada en el cuidado diario. Cada elección consciente deja huella Cada vez que eliges SIALBÉ, estás sembrando vida. Gracias a nuestra alianza con Evertreen, por cada compra se planta un nuevo árbol en México o Madagascar. Así, juntas contribuimos a la restauración de ecosistemas y reducimos nuestra huella ambiental. Elegir productos conscientes no debería ser complicado. Queremos que cada fórmula que toque tu piel también toque al mundo de forma positiva. Porque sí, puedes tener una piel radiante y cuidar del planeta al mismo tiempo. "Creemos en un cuidado que trasciende la piel, que siembra vida, honra la naturaleza y despierta una nueva forma de habitar el mundo. Porque cuando te cuidas con amor, todo florece a tu alrededor."